DMS360 Original

Tips Minum 2 Liter Air Masak Semasa Berpuasa di Bulan Ramadhan

Apabila kita berpuasa, tubuh akan kehilangan banyak cecair. Oleh itu, kita perlu memastikan pengambilan air kosong yang mencukupi untuk mengganti semula cecair yang telah hilang semasa kita berpuasa. Jika air yang diganti terlalu sedikit, kita mungkin akan berisiko untuk mengalami dehidrasi. Malah pengambilan air kosong tetap kritikal bagi anda yang mengambil suplemen atau ubatan dan ini merupakan salah satu cara untuk anda kekal hidrasi walaupun semasa berpuasa. Ramai bertanya kepada saya, bagaimana cara nak amalkan 2 Liter air masak sehari terutamanya di bulan Ramadhan. Bagi pengguna DMS yang mengambil produk kurus, atau kopi dan juga supplemen kecantikan tertanya-tanya cara terbaik

13 Manfaat dan Kebaikkan Minum Air Suam kepada Tubuh Badan

Majoriti daripada kita tahu bahawa pengamalan kepada gaya hidup sihat antaranya adalah dengan pengambilan air kosong/masak. Doktor sendiri sering menasihatkan bahawa sehari badan kita memerlukan sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari. Walau bagaimana pun kebanyakan orang tidak tahu tentang manfaat hebat apabila meminum air panas atau suam dan manfaat ini tidak diperolehi dari apabila kita minum air sejuk. Berikut adalah 13 manfaat minum air panas: 1. Menurunkan Berat Badan Manfaat air suam yang paling utama adalah mengekalkan kadar metabolisme yang sihat. Sekiranya anda mahu mengurangkan berat badan cara terbaik adalah dengan mengamalkan meminum segelas air suam dengan perahan lemon pada awal

Rahim Kongsi Tips Turun 16.6 Kg Dalam Masa 10 Hari

Selepas 10 hari menjalani program Misi XL Rahim, penyampai radio Sinar, Rahim Sepahtu berjaya menurunkan beratnya sebanyak 16.6 kilogram (kg).Program dianjurkan Sinar FM itu bertujuan untuk memberi peluang kepada Rahim menjalani gaya hidup sihat disamping menurunkan berat badan daripada saiz XXL kepada XL.Rahim diberikan masa selama lima minggu untuk menurunkan berat badannya sekurang-kurangnya 25kg.Berat asal Rahim sebelum menyertai program tersebut adalah 125.4kg dan terkini adalah 108.8kg.Bukan mudah untuk menjalani program itu kerana Rahim perlu mengawal pemakanannya dan hanya makan makanan tertentu sahaja setiap hari.Selain mengawal pemakanan, Rahim juga turut menjalani senaman dan latihan setiap hari dibantu oleh dua orang coach

2 Punca Utama Kenapa Anda Gagal Kurus Walaupun Sudah Berdiet. Sila Baca Untuk Ketahui Puncanya

Tahukah ANDA? Toksin dan Gula Punca Masalah Proses Diet Terganggu. Diet yang tidak menjadi boleh menyebabkan saiz badan makin membesar dan menimbulkan masalah diabetes. Tahukah Anda? Toksin merupakan bahan beracun dalam tubuh badan. Para penyelidik mendapati bahawa toksin yang terkumpul dalam tubuh badan manusia adalah dalam lingkungan 2kg hingga 4kg. Melalui hasil kajian klinikal pula, 90% punca penyakit berbahaya adalah dari kolon dan usus besar. Kajian secara rawak pula mendapati seseorang yang tidak pernah mebuang toksin sejak lahir hingga berusia 30 tahun, maka akan timbul pelbagai jenis penyakit. Begitu juga dengan kandungan gula berlebihan di dalam tubuh badan. Pengambilan gula

Dah Cuba Pelbagai Cara Kuruskan Badan Tetapi Gagal? Baca Untuk Tahu Cara Betul Kuruskan Badan

Kenali jenis gemuk, buang habit punca gemuk & pelajari tips kurus cepat Ramai mengeluh apabila melihat diri sendiri di hadapan cermin, melihat rakan-rakan yang ramping mahupun melihat gambar-gambar lama sewaktu muda-mudi dahulu. Alangkah bahagianya jika dapat menurunkan berat badan. Bukan sahaja badan lebih ringan, malah tidaklah berat mengendong beban lemak dan terpaksa menutup badan dan malu setiap kali berhadapan dengan rakan lain. Jika sudah berkahwin, mulalah hilang keyakinan diri pada suami dan anak-anak pula. Tetapi jika azam sahaja yang lebih, tiada usaha ke arah menurunkan berat badan malah malas pula. Tidak akan jadi jugakkan? Bercakap tentang kurus ni, anda sendiri

6 Cara Kawal Nafsu Makan Yang Pasti Berkesan!

Cara Mengawal Nafsu Makan adalah seperti berikut:  1.   Minum air putih dengan  lebih banyak Ramai di antara kita yang tidak dapat membezakan antara rasa lapar dengan dehidrasi. Adakalanya anda merasakan perut kosong dan menganggapnya sebagai rasa lapar. Anda kemudian mengambil makanan yang sebenarnya tidak diperlukan oleh tubuh.  Untuk mengatasinya, anda harus selalu bersedia dengan air putih sebagai ‘jalan selamat’ jika anda terasa ‘lapar’.   2.   Bersenam Buang jauh-jauh anggapan sebahagian orang bahawa bersenam hanya akan membuatkan anda berasa semakin lapar; bersenam justeru akan membantu mengurangi nafsu makan!   3.   Jangan lambat bersarapan! Dalam menjalani aktiviti harian anda, sarapan sangat penting.  Jadi, jangan lengah-lengahkan

error: Content is protected !!